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[3-6岁]你的孩子经常沉迷手机不可自拔吗?看看这个宝妈怎么做的 [复制链接]

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只看楼主 楼主  发表于: 前天 10:19
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眼下,不少孩子因沉溺于电子产品,玩手机看电脑,导致视力严重下降,肩颈不适等健康问题。

曾听一位医生说起,他接诊过一名15岁中学生,因长期玩手机,导致颈椎严重变形,功能退化的像五六十岁的老人。


由于电子产品的普及和“低头族”的增多,原本是老年人才有的颈椎病,越来越年轻化、娃娃化了,希望引起家长和老师的注意。

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1

孩子为什么依赖手机?


孩子依赖手机的原因不尽相同

社交型依赖。手机通讯录里有200个好友,微信朋友圈里有300好友,QQ各种群里面还有4000多好友,这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。

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游戏型依赖。手机里面的网络游戏特别多,在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚,倍感满足。

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娱乐型依赖。手机里面好友不多,游戏不多,全部都是电影、音乐、照片,弄得孩子心猿意马,不想写作业总想摸手机。

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如果孩子特别依赖手机,作为家长,最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的,然后再对症下药,找到应对方法


2

一味禁止只会适得其反


  家长应意识到:

无论怎么防,孩子对于电子科技产品的好奇心,是绝对不会减的!

即便我们在家里禁止孩子接触,孩子在学校、社会中也会早晚接触到。


现在这个时代,手机、电脑作为生活的工具,跟剪刀、钳子一样,已经完全融入了我们的生活,将来也会更深刻地融入孩子们的生活中。如果我们把这么一个生活的工具当成妖怪,一味禁止孩子接触,对于孩子的成长来说未必是好事。

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另外,我们采用“围堵”的方式把孩子跟手机隔离开,只会激化孩子的好奇心,让孩子对手机的兴趣更浓厚,逮住机会就猛玩一通,更容易沉迷其中。那些严禁孩子玩手机的家庭,绝大多数都没起到预期的效果。


那么,有没有好的办法,能帮助孩子逐渐摆脱对手机的沉迷?心理教育专家给出的建议是:理解接纳、共同商定规则、正确引导。

1.理解接纳
身边有一位宝妈,特别不能理解,女儿为什么整天抱着手机听薛之谦的歌;而女儿也不理解,妈妈为啥喜欢张震岳这种老头。有一天她们尝试着听了一下彼此的歌,才发现其实都很好听。


这件事也给了我们一个启示:孩子身上那些你看不惯的事情,先不要急着否定,或许等你真正了解的时候,你才会发现它内在的魅力。


如果孩子喜欢听流行音乐,你完全可以跟着一起听听呀,顺便让孩子给你讲讲歌手背后的成长与辛酸,说不定你也会慢慢喜欢上孩子的音乐。这样既跟孩子交流了感情,还给了孩子一个倾诉的机会。

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2.共同商定规则

告诉孩子,你理解他玩手机的需求,但因为他这个阶段学习是不能放松的,所以对于玩手机要有一些时间规定和限制


在大家心情都不错的时候,一家人可以一起制定一个共同遵守的规则。注意,规则不是单方面限制孩子的,而是需要全家共同遵守。

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3.正确引导

一位青少年心理专家曾说过:“当你帮孩子建立起更有吸引力的兴趣时,孩子自然而然就摆脱手机了。”


我们经常抱怨孩子玩手机,但是我们是否也反思过:我们自己对手机有多依赖呢?我们营造出一个阳光积极、爱运动、爱读书的家庭氛围了吗?我们除了知道手机上有游戏,还知道其他作用吗?


所以,当我们自己休息的时候,不要瘫在沙发上看电视、玩手机,要么多跟孩子出去走走,一起打打球;要么跟孩子一起练练书法、读读书……


当我们自己都生活得积极阳光的时候,孩子几乎不可能再去沉迷手机。

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3

如何制定手机使用协议

实践证明,事先的约定比时候的惩罚效果更好也更容易实施,给大家提供一位妈妈给孩子做的手机使用协议,家长们可以参考制定。


孩子,现在你已经骄傲地成为一部智能手机的拥有者了。太棒了!你是一个优秀的、有责任心的男孩,理应得到这份礼物。不过在接受这份礼物的同时,你还得遵守一些规章制度。

请把下面的使用合约从头至尾读一遍。我希望你能明白,我的职责是把你培养成一个全面发展、身心健康、对社会有益的年轻人,从而能够适应新技术且不被其左右。如果你没能遵守下列约定,我将终止你对这部手机的所有权。

1.这是我的手机,我付钱买的。我现在把它借给你用了,我是不是很伟大?

2.手机密码必须要让我知道。

3.如果电话铃声响了,就一定要接听,因为这是一部电话。接起电话要说“你好”,要有礼貌。永远不要因为来电显示是“妈妈”或者“爸爸”,就故意不接。永远不要这样做。

4.周一至周五晚上7:30、周末晚上9:00,准时把手机交给我或你爸。我们会把手机关机,到第二天早上7:30再开机。如果你不愿意给某个朋友家的座机打电话,因为他的父母可能会先接起电话,那就不要打,也不要用手机给他发短信。要听从自己的直觉,尊重别人的家人,就好像我们希望得到别人的尊重那样。

5.手机不能带到学校。你要学会与那些你用短信联系的人面对面地聊聊天,因为这是一种生活技能。如遇到只上半天课、外出参观以及有课外活动等情况,可另行考虑。

6.如果手机掉进厕所、摔到地上或是不翼而飞,你得承担更换零件的费用或负责维修。你可以使用自己的压岁钱。这样的事难免发生,你应当做好准备。

7.不要利用这个高科技产品说谎、愚弄或者欺骗他人。不要在电话里说一些伤害他人的话。要做一个良友,或者干脆远离争端。

8.远离不良内容。用手机上网时,只能搜索和浏览那些可以坦然与我分享的信息。如果你对任何事情有疑问,可以找个人问问,最好是问我或者你爸。

9.在公共场合要把手机设成静音,并收起来放好,尤其是在餐厅、电影院或者与另一个人交谈的时候。你不是一个无礼的人,不要让手机改变这一点。

10.不要发送或接收你或者其他任何人身体私密部位的图片。不要笑。不要以为你很聪明,有一天也会被诱惑去做这样的事。这有很大的风险,可能会毁掉你中学、大学乃至成年后的生活。这永远是个坏主意。网络空间浩瀚无边,其力量远比你想象的强大,你很难让任何诸如此类的大事不留痕迹,包括坏名声。

11.不要无休止地拍照和录像,没有必要把一切都记录下来。要用心体验生活,这些生活经历将会在你的记忆中永存。

12.有的时候可以不带手机出门,并且决定这么做时要心无挂碍,不要觉得不安。手机不是活物,也不是你身上多长出来的东西,要学会抛开手机生活。不要总是生怕自己错过了什么,要让自己的内心更强大。

13.下载一些新潮的、古典的或者与众不同的音乐,不要像你的无数同龄人那样,全都听一模一样的歌。你们这一代人有着史上无人能及的便利条件,可以接触各种各样的音乐。好好利用这个优势,开阔你的眼界。

14.不要总盯着手机,抬起头来,留意你周围发生的事情,看看窗外,听听鸟鸣,散散步,和陌生人说说话。保持一颗好奇之心,不要总用谷歌寻找答 案。

15.以上所列举的大部分告诫,不仅仅适用于这部手机,也适用于你的生活。假设有一天你把生活搞得一团糟,那时我会收回你的手机。我们会坐下来谈心,然后再从头开始。你和我都在不断学习。我是站在你这边的“队友”,让我们共同面对。我希望你能同意这些条款。


孩子爱玩手机怎么办?家长要用巧妙的方法来帮孩子戒掉,不可一味责骂哦。

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青苹果拉拉 威望 +2 我们的会自己自拍哈哈 前天 10:29
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只看该作者 沙发  发表于: 前天 10:20
我家两岁的宝宝也痴迷手机哈哈 信息时代啊

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我发现只要手机上不下载孩子感兴趣的东西她就不会玩手机,我家的就是的,就喜欢看动画片,手机ipad都不要
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破冰了舞鞋 威望 +2 你天真了 不可能的吧 前天 10:22

中年妇女
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王若:我发现只要手机上不下载孩子感兴趣的东西她就不会玩手机,我家的就是的,就喜欢看动画片,手机ipad都不要 (2017-05-03 10:21) 

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说的容易做起来很难,专家也不一定就可以处理好

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我家规定表现好就玩15分钟,小孩子这点挺自觉的,说多久就多久。把软件卸载了根本没用,我家会装回去!
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只看该作者 9楼 发表于: 前天 10:22
这估计要初中的孩子可以试一下了。只怪现在手机的诱惑太大了,小朋友没有抵抗力,家长要把关,负起责任。
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我儿子有一次玩手机之后眼睛痒,我趁热打铁就说,儿子,你手机过敏,不能看了,要不以后就不能开飞机了。因为他羡慕飞行员啊 所以正好借这个机会说了一下,没想到 ,几天后慢慢适应了。还有就是你玩手机可以啊,你必须用你的行动换,就是说你今天讲一个故事,奖励你看十分钟手机等等
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