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生个白白胖胖的孩子”似乎是每一个要当妈内心的渴望。
如果孩子超过了7斤?那可真要另当别论了。
胎儿出生时体重在2500~3500克是为理想的!
最近看到一篇新闻:
孕妈小李怀孕39周时,因为出现了不规则腹痛而去医院检查,结果显示胎儿体重过大,医生建议剖腹产。可是小李却不听医生劝解坚持要顺产,心想孩子大一点也没关系,咬咬牙就撑过去了。
结果孩子在生产过程中出现了肩难产,医生只能通过用力压肩法取出孩子。
好在顺利产下了一个身长53公分,体重高达10斤的男宝宝,全家还在为此兴奋不已时,
医生检查出宝宝重度窒息,左臂丛神经损伤。
宝宝的左臂可能会发生肌肉萎缩甚至终身没法使用。
这给所有的准妈妈敲响一个警钟,怀孕期间一定要“管住嘴,迈开腿”
还有在自己不具备完全的科学理论时,关键时刻还是要听从医生的专业建议!
顺便问下各位孕妈你现在多少周,体重多少?
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转身回眸已万年 威望 +1 - 11-17
江南晨曦 威望 +2 11-16
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mikeaya 威望 +2      11-14
美人鱼爱船夫 威望 +2 孕38周,妈妈涨了25斤,胎儿5斤半,比较标准吧? 11-14
temple1333 威望 +2 孕晚期真的各种不舒服,宝宝还特会长,现在34周,体重107,再长就超标了,可是还有四十 ... 11-14
智商黑洞 威望 +2 这位妈妈心真大 11-14
16868 威望 +2 这位妈妈心真大 11-14
沉语落燕 威望 +2 适量的运动,少吃淀粉含量高的食物! 11-14
maoaniu518 威望 +2 孕晚期太容易饿,真不知道怎么控制体重 11-14
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只看该作者 沙发  发表于: 11-14
干货时间到!敲黑板!
——如何在孕期控制胎儿体重,避免难产发生——
孕期胎宝宝的体重准妈妈可要控制好了,
太轻太重都不利于宝宝的健康,也不利于生产,那么孕期怎么控制胎宝宝的体重呢?

如何判断胎宝宝的大小?
双顶径(bpd)——又称为“头部最大横径”,是指胎儿胎儿颞骨之间最大距离。孕中期以后,可以通过双顶径来推测宝宝的大小。同时bpd也可以用于确定预产期,特别是孕中期后难以通过头臀长(crl)来确定预产期时。
腹围(ac)——胎儿肚子的宽度和前后长度来测量出的胎儿腹围。根据胎儿的营养状态和脂肪生长情况的不同,这是容易看出差别的一个数值。
股骨长(fl)——胎儿大腿骨的长度,大腿骨是指大腿根部到膝部的长度。这比测量肚子的误差要小,是确认胎儿生长情况的重要数据。
头臀长(crl)——从胎儿头部到臀部的长度,又称为“头臀高”。妊娠8~11周时,每个胎儿发育状况还没有太大差异,因此医院往往通过测量crl来预测预产期。

【box】推测胎宝宝体重公式:
胎宝宝体重(efbw)=1.07×bpd3+0.3×ac2×fl(宝宝体重计算方式有很多种,可以从网上多找几种进行比较,也可以搜索胎儿体重计算器有设置好的计算器,非常方便估量宝宝的体重)

胎宝宝的体重是怎样变化的?
孕早期(0~12周)尚处于胚胎发育阶段到12周体重14g
孕中期(13~27周)快速成长发育阶段到27周体重900~1300g
孕晚期(28~40周)部分器官发育完善到38周体重2900~3400g

胎宝宝偏大该如何处理?
饮食要点:“高质量”而非“高热量”。
孕妈咪在孕期营养的摄入要全面、均衡,在保证一天所需热量的前提下,避免在加餐、零食中摄入过多的热量。所以,番茄、黄瓜、芹菜等低热量、营养丰富的食物都可以替代那些高热量的食物,作为孕妈咪的零食。
运动要点:“持久战”而非“强度战”。
一说到控制体重,很多妈咪都会想到健身房,但是哪些强度大的运动是不适合孕妈咪的。散步、简单的瑜伽等都是适合孕妈咪做的运动。每天吃饭后,出门散步半小时,不仅能呼吸到新鲜的空气,同时也能让身体得到锻炼。

胎宝宝偏小该怎么办?
密切关注孕早期体重的增长:
孕早期,不少孕妈咪体重不升反降,因此这个时期孕妈咪每周体重降低超过0.5kg,就要引起重视了。
胎宝宝发育迟缓的诊断与治疗:
一旦发现胎宝宝出现发育迟缓的现象,孕妈咪必须立即就医。孕28~36周是胎宝宝体重增长最快期,每周增长0.15~0.2kg,在这段期间治疗胎宝宝宫内生长迟缓是最佳时期。
子宫内环境不佳需及时治疗:
如果是胎 盘或者血管功能有问题的话,则需要调理子宫环境,以及改善胎 盘功能,根据医生建议住院治疗,并在医生的指导下考虑是否需要采用剖宫产等分娩方法。
预防孕期营养不良:
营养均衡对孕妈咪很重要,如果出现营养状况不佳,则需要改善自身的营养状况,注意营养均衡,以蛋白质、脂肪、碳水化合物等三大营养素为中心,维生素、矿物质兼顾,不挑食、不偏食。
maoaniu518
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只看该作者 板凳  发表于: 11-14
孕晚期太容易饿,真不知道怎么控制体重

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只看该作者 地板  发表于: 11-14
适量的运动,少吃淀粉含量高的食物!
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只看该作者 4楼 发表于: 11-14
这位妈妈心真大

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只看该作者 6楼 发表于: 11-14
孕晚期真的各种不舒服,宝宝还特会长,现在34周,体重107,再长就超标了,可是还有四十天啊,怎么办!
美人鱼爱船夫
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只看该作者 7楼 发表于: 11-14

孕38周,妈妈涨了25斤,胎儿5斤半,比较标准吧?

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只看该作者 8楼 发表于: 11-14

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只看该作者 9楼 发表于: 11-14

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只看该作者 12楼 发表于: 11-16
孕中期  长了二斤

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